Ny vecka, måndag och uppstart med nytt mål. Ska försöka att varje morgon ..där ork och inte en sömnlös natt varit att ha en pw... såväl en 15min som 60min.. all träning och motion som blir av är Motion!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

då va det en "nu-bild" & så hoppas jag på annan resultatbild i november/december. inga morgonpromenader så länge sambo jobbar över o lilltösen ä vaken vid 07. men dem dagar jag vaknar inna 07 så ger jag mig ut. det är grymt skönt att ut o gå på mor...

några pass hsar det blivit men inga morronpromenader..dem är som bortblåsta! många vakna nätter o en sambo som jobbar över på nätterna.. nää det där måste ja ta tag i när barnen kan tänka sig vakna en gå g per natt o inte tre! cykling 40min-kan u...

dem första kilometerna är gjorda!dem va tunga..dem va svettiga.. och dem gjorde jag med min allra bästaste vän Ice! ha blir nog min personliga coach i löpträningen.. den här sport/motionsgrenen är den jag absolut hatar/ser ingen lycka i... men när ha...

ja då va den första milen gjord... bara 99kvar! 1,8mil med grus oxå men rom byggdes inte på en dag så då behöver man inte stressa! ingen morronpromenix.. varit uppe med barn senast 04 o när klockan ringde önskade jag att ja va död...så jag sov till...

att göra lista inför klassikern starta ett klassiker-konto!pengar behövs!! karta m.datum-planering krävs checklista av inköp till alla lopp! startbevis ...