några pass hsar det blivit men inga morronpromenader..dem är som bortblåsta! många vakna nätter o en sambo som jobbar över på nätterna.. nää det där måste ja ta tag i när barnen kan tänka sig vakna en gå g per natt o inte tre!

cykling 40min-kan utöka tid och sträcka!
crosstrainer 20min -program 4 fortsätta där.